segunda-feira, 29 de março de 2010

Obesidade Infantil


"Na semana de hoje, trabalhamos com meus alunos o tema: obesidade infantil. Por isso, resolvi postar o trabalho de alguns alunos."
Beijinhos Prof Grasiella
____________________________________________________________

A obesidade não é mais apenas um problema estético, que incomoda por causa da “zoação” dos colegas. O excesso de peso pode provocar o surgimento de vários problemas de saúde como diabetes, problemas cardíacos e a má formação do esqueleto.
Cerca de 15% das crianças e 8% dos adolescentes sofrem de problemas de obesidade, e oito em cada dez adolescentes continuam obesos na fase adulta.
As crianças em geral ganham peso com facilidade devido a fatores tais como: hábitos alimentares errados, inclinação genética, estilo de vida sedentário, distúrbios psicológicos, problemas na convivência familiar entre outros.
As pessoas dizem que crianças obesas ingerem grande quantidade de comida. Esta afirmativa nem sempre é verdadeira, pois em geral as crianças obesas usam alimentos de alto valor calórico que não precisa ser em grande quantidade para causar o aumento de peso.
Como exemplo podemos citar os famosos sanduíches (hambúrguer, misto-quente, cheesburguer etc.) que as mamães adoram preparar para o lanche dos seus filhos, as batatas fritas, os bife passados na manteiga são os verdadeiros vilãos da alimentação infantil, vindo de encontro ao pessoal da equipe de saúde que condenam estes alimentos expondo os perigos da má alimentação aos pais onde alguns ainda pensam que criança saudável é criança gorda. As crianças costumam também a imitar os pais em tudo que eles fazem, assim sendo se os pais tem hábitos alimentares errados, acaba induzindo seus filhos a se alimentarem do mesmo jeito.

A vida sedentária facilitada pelos avanços tecnológicos (computadores, televisão, videogames, etc.), fazem com que as crianças não precisem se esforçar fisicamente a nada. Hoje em dia, ao contrário de alguns anos atrás, as crianças devido a violência urbana a pedido de seus pais, ficam dentro de casa com atividades que não as estimulam fazer atividades físicas como correr, jogar bola, brincar de pique etc., levando-as a passarem horas paradas enfrente a uma tv ou outro equipamento eletrônico e quase sempre com um pacote de biscoito ou um sanduíche regados a refrigerantes. Isto é um fator preocupante para o desenvolvimento da obesidade.

Pesquisado por: Abigail Belizário
Dayene Karoline
Thamilis Valleska
Talita Mendes
Valeska Machado
Josilaine Geraldo
Disponível no site: http://www.fiocruz.br/biosseguranca/Bis/infantil/obesidade-infantil.htm

Alunas da turma 801, do Ciep 418 – Mussum.

sexta-feira, 12 de março de 2010

Evitando a Gravidez


O assunto Gravidez na Adolescência não se esgota até falarmos de algumas naneiras eficazes da prevenção. Então vamos lá!

Alguns alunos já me fizeram várias perguntas pertinentes ao assunto, uma delas foram:
* Logo após o ato sexual, o asseio íntimo com ducha vaginal previne a gravidez?
* Quando se transa em pé há risco de engravidar?
* É possível engravidar na engravidar na sua primeira transa?
Essas e muitas outras perguntas e afirmações mitológicas sobre como não engravidar surgem a cada dia na mente do adolescente. A resposta a todas essas questões postas acima é única. Em todas as situações há risco de engravidar sim.

Não importa que tipo de asseio se faça depois do ato sexual. O espermatozóide é lançado no canal vaginal durante a ejaculação ou até mesmo antes, no líquido lubrificante produzido pelo homem. Isso significa que na hora do asseio eles já estão bem longe do alcance de uma ducha íntima. O fato da transa ser em pé, de lado ou em qualquer outra posição também não altera em nada o percurso dos espermatozóides até o óvulo. Também não se pode pensar que porque é a primeira vez de uma garota os espermatozóides fiquem “cerimoniosos” e resolvam voltar sem fecundar o óvulo. Até mesmo porque eles não teriam para onde voltar não é verdade?

Outras garotas ao iniciarem sua vida sexual tomam decisões como: só praticar sexo anal; só transar durante a menstruação; fazer tabelinha; pedir ao parceiro que utilize o coito interrompido( tirar antes da ejaculação), entre outras estratégias equivocadas, que passam de boca-em-boca como eficientes.

Tudo bem, sexo anal não engravida porque é anatomicamente impossível: não há como o espermatozóide migrar do canal retal para o vaginal. Porém, há que se ter cuidado com o líquido expelido pelo pênis durante a excitação. Esse líquido pode conter espermatozóides que em contato com a vagina podem ter acesso ao óvulo mesmo não havendo penetração vaginal. Outro fator também tem que ser considerado. Não se pode optar pelo sexo anal se essa não é uma escolha, se a experiência não é agradável aos dois e sim porque é mais seguro.

O coito interrompido, (tirar antes da ejaculação), é outra opção que não convém, pois no momento máximo da excitação pode não dar tempo de realizar o procedimento ou mesmo que tudo ocorra bem bastaria que uma gotícula de esperma caísse na vagina para que houvesse risco de gravidez.

A tabelinha também é um método arriscado, sobretudo no início da vida sexual e sem acompanhamento de um profissional. Esse é um recurso usado como paliativo e sempre orientado por um médico e acompanhado de outros métodos contraceptivos. Assim como no caso da transa durante a menstruação o fator regularidade do ciclo menstrual é fundamental, o que significa dizer que se o ciclo for irregular não dá para confiar nesses métodos.

Diante disso só o acesso à informação, a educação, assim como a conscientização e a orientação para o uso de contraceptivos, são as únicas formas de combater e prevenir a gravidez na adolescência. Tudo isso, porém, só será possível através da associação de ações educacionais e de saúde pública. Não basta ter a informação se o acesso a uma consulta, um aconselhamento, ou a uma cartela de camisinhas é truncado.

Minha dica: Mantenha um relacionamento de amizade com a família, e peça orientações e encaminhamento de um médico profissional e lembre-se que não basta previnir a gravidez,mas também de doenças sexualmente transmissíveis.

Relato Pessoal: Lembro-mem até hoje, do dia em que disse a minha mãe que queria perder a virgindade. Ela chorou emocionada, mas não brigou, levou me ao médico e participou da consulta me apoiando e me orientando. Ficou óbvio que não era isso que ela queria para mim, mas como proibir? Melhor orientar e apoiar que ter uma filha grávida aos 16!!Isso mesmo!! 16 anos!!! Segredo hein!!! rsrsrs

Segue abaixo alguns métodos para evitar a gravidez:

* Espermicida: um produto, uma espécie de gel, comprado em farmácias sem a necessidade de receitas médicas e utilizado para matar ou imobilizar os espermatozóides evitando que eles cheguem ao óvulo. É aplicado na vagina pouco antes da relação sexual, mas não oferece o mesmo grau de proteção que a camisinha, por exemplo. O ideal é que seja usado junto com a camisinha aumentando assim sua eficácia.

* Diafragma: outro método ideal que cae bem com o espermicida. Aliás, ele só funciona assim. É um objeto côncavo, arredondado e de bordas, feito de borracha flexível. Para utilizá-lo é necessário aplicar-lhe o espermicida e em seguida inseri-lo no canal vaginal. Ele funciona como uma barreira de proteção do útero.

* Camisinha: é o método contraceptivo mais seguro chegando a oferecer 90% de segurança em relação a gravidez. Além da gravidez previne também todo tipo de doença sexualmente transmissível. Além disso, pode ser utilizada tanto pelo parceiro (camisinha masculina) quanto pela parceira (camisinha feminina). Outra vantagem é que sua aquisição é fácil. Tanto pode ser adquirida gratuitamente nos postos de saúde como comprada a um preço módico em supermercados e farmácias. O único cuidado que deve ser tomado é o de observar se o produto tem o selo do imetro e se está dentro da data de validade.

* Pílulas anticoncepcionais: um dos métodos contraceptivos mais populares as pílulas ocupam o primeiro lugar no ranking dos métodos mais usados pelas meninas. Isso acontece, primeiro porque sua fama de método seguro é grande, segundo porque o acesso a esse produto também é muito fácil. Embora isso seja errado a maioria das farmácias não pede receita médica no ato da compra e muitas mulheres fazem uso desse medicamento sem orientação médica. É importante salientar que essa atitude não deve ser cultivada. O uso de qualquer medicamento por iniciativa própria é arriscado à saúde. As pílulas costumam provocar efeitos colaterais como aumento ou redução de peso, dores de cabeça, náuseas, tonturas, entre outros.

* Outras alternativas: Além desses há ainda um método contraceptivo que não é adequado à adolescência. É o DIU (Dispositivo Intra Uterino). Trata-se de um mecanismo depositado, apenas pelo médico, no útero da mulher e que deve ser acompanhado pelo menos de 6 em 6 meses pelo ginecologista.

Veja mais sobre métodos anticoncepcionais copiando este link do You Tube: http://www.youtube.com/watch?v=J7ipkuvinzA


Não resta dúvida então que o melhor remédio para não engravidar é prevenir, certo? Porém, se algo deu errado há um método contraceptivo de urgência: trata-se da “pílula do dia seguinte”. É um medicamento que deve ser usado quando, por acidente, falham os outros métodos. Importante: apenas em casos extremos. Não dá para ser irresponsável e sair por aí transando sem proteção e tomando a pílula toda vez que transa. A eficiência do uso da “pílula do dia seguinte” está relacionada com o tempo que leva entre a transa e a ingestão do medicamento. Quando mais cedo for tomada maior sua eficácia. Seu uso errado pode ser prejudicial a gravidez, por isso deve ser orientado pelo médico.


Vá ao médico ele será seu melhor amigo!!!

Gravidez na Adolescência


Gravidez: período que vai da concepção ao nascimento de um indivíduo. Esta experiência traz um conteúdo social que pode ter significados diferentes para cada pessoas, cada cultura e cada faixa etária.
Por isso que inicio este blog com este assunto tão polêmico: GRAVIDEZ NA ADOLESCENCIA.

Meus alunos, amigos e colegas sabem que estou grávida. E muitíssimo feliz por esse momento sublime. Mas esperei até meus 28 anos para a primeira gestação.
Aguardei até essa idade porque fiz um plaejamento familiar para isso. Não somente por alcançar a independência financeira, mas por estar com o corpo e a mente preparada para ser mãe. A gravidez, assim como a adolescência,também é uma etapa complexa na vida. Ter um filho requer desejo tanto do pai quanto da mãe, mas não só isso. Atualmente, com problemas como a instabilidade econômica e a crescente violência, são necessários, além de muita consciência e responsabilidade, um amplo planejamento. Quando isso não acontece, a iminência de acontecerem problemas é muito grande.
No Brasil, não há controle de natalidade e o planejamento familiar e a educação sexual ainda são assuntos pouco discutidos, esses assuntos acabam tornando-se, muitas vezes, um problema social grave de ser resolvido. Por isso cabe a família e a escola informar sobre o caso da gravidez na adolescência.

Quando se é adolescente, podem aparecer problemas ainda no início da gravidez e vão desde o risco de aborto espontâneo – ocasionado por desinformação e ausência de acompanhamento médico – até o risco de vida – resultado de atitudes desesperadas e irresponsáveis, como a ingestão de medicamentos abortivos.
O aborto além de ser um crime, em nosso país, é uma das principais causas de morte de gestantes. Por ser uma prática criminosa não há serviços especializados o que obriga as mulheres que optam por essa estratégia, a se submeterem a serviços precários, verdadeiros matadouros de seres humanos, colocando em risco a própria vida.
Um outro problema é a rejeição das famílias. Ainda são muito comuns pais que abandonam seus filhos nesse momento tão difícil, quando deveriam propiciar toda atenção e assistência. Há que se pensar que esse não é o momento de castigar, pelo menos não dessa forma, o filho ou filha.
Em algumas situações, embora rao, os pais obrigam os adolescentes a se casarem. O agravante dessa situação são os conflitos de depois do casamento, que na maioria das vezes acabam em separação, causando uma situação estressante não só para os pais, mas também para o bebê.

A adolescência é o momento de formação escolar e de preparação para o mundo do trabalho. A ocorrência de uma gravidez nessa fase, portanto, significa o atraso ou até mesmo a interrupção desses processos. O que pode comprometer o início da carreira ou o desenvolvimento profissional. É o momento de curtir e aproveitar a vida com todos os cuidados necessários.

Vejam este depoimento: http://www.youtube.com/watch?v=ad0liQCWjQ8

A todos os alunos alerto: "Engravidei somente aos 28 anos, casada, com uma profissão, sem oferecer riscos a minha saúde ou a saúde de meu bebê. Não se deixem atingir pelo modismo, ou pela falta de informação!!! Não há idade para se engravidar, por isso não é preciso pressa!!"







Boas Vindas

Hoje este espaço é para registrar as boas vindas a todos os alunos, colegas e amigos do Ciep 418 - Mussum. Vamos debater aqui nossas dúvida, desejos, curiosidades e também registraremos nossos melhores trabalhos, nossos erros e acertos e nossas confraternizações.
Com carinho recebo a todos,
Professora Grasiella